İçerik / Psikoeğitim
Yazılarım
Çocukluktan yetişkinliğe, farklı yaş dönemlerine ve zorlanmalara dair kısa, anlaşılır yazılar. Okumak da bazen bir başlangıçtır.
Çocuk
Oyun neden terapi olur?
Çocuklar duygularını her zaman kelimelerle anlatamaz. Oyun, onların kendi diliyle konuşmasına nasıl alan açar?
Ergen
Sınav kaygısıyla baş etmenin üç yolu
Kaygı düşman değildir; onu nasıl yönettiğimiz belirleyicidir. Bedeni sakinleştirmekten hazırlığı sürece yaymaya, işe yarayan üç yaklaşım.
Yetişkin
Tükenmişlik yorgunluktan nasıl ayrılır?
Yorgunluk uykuyla geçer, tükenmişlik geçmez. İkisini ayırmak ve toparlanmaya nereden başlamak gerektiği üzerine.